アイアンガーヨガ完全マニュアル B.K.S. ピラティスチェア アイアンガー
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商品詳細情報
| 管理番号 | 新品 ：PMT99482361000 中古 ：PMT99482361001 |
メーカー | brxhi158 | 発売日 | 2024/07/20 | 定価 | 11000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
アイアンガーヨガ完全マニュアル B.K.S. ピラティスチェア アイアンガー
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商品の説明
【内容紹介】
本書は、B.K.S.アイアンガーによるアイアンガーヨガの完全マニュアルです。700点以上の写真と詳細な説明を通じて、ポーズの正しい実践方法を学ぶことができます。
【特徴】
このマニュアルは、初心者から上級者まで幅広いレベルのヨガ愛好者に対応しています。ポーズの解説だけでなく、呼吸法や心の持ち方についても触れています。
【目的】
アイアンガーヨガを通じて、心身の健康を促進し、ホリスティックなライフスタイルを実現するためのガイドとして役立ちます。
- タイトル:
■ アイアンガーヨガ完全マニュアル
- 著者: ピラティスチェア ピラティスチェア B.K.S.
■ アイアンガー
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ヨガには様々なポーズがあり、ピラティスも多彩な動きを含んでいます。毎回新鮮な体験ができる。
■ 出版社: DK
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商品の情報
カテゴリースポーツ ピラティスチェア ピラティスチェア > トレーニング・エクササイズ > ヨガ・ピラティス >
■ その他商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域東京都
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